Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (2024)

Jordbær smoothie af 3 ingredienser, uden tilsat sukker. Klar på 2 minutter!

I dag får du opskriften på en dejlig, frisk smoothie med jordbær, mælk og yoghurt.

En perfekt morgenmads eller brunch smoothie. Du kan også servere den lækre jordbærsmoothie som en kølig læskedrik en dejlig sommerdag.Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (1)

Denne smoothie smager næsten som jordbærkoldskål eller milkshake med jordbær.

Denne mætter bare lidt bedre p.g.a. den ekstra protein fra yoghurten. Den er også sundere, da der – næsten – ikke er tilsat sukker. Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (2)

Ideen opstod, fordi jeg lige havde jordbær og vaniljeyoghurt på lager. Du kan sagtens bruge anden yoghurt.

Lav gerne din smoothie med jordbæryoghurt eller jordbærskyr? Du kan sagtens også bare bruge alm. yoghurt, vaniljeskyr/ skyr eller tykmælk.

Vaniljeyoghurten gav dog en rigtig god smag til den dejlige sommerdrik.Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (3)

Denne jordbærsmoothie er lavet uden banan, men den smager også godt med.

Hvis du gerne vil have en smoothie der mætter endnu mere, så blend gerne en banan med. Den vil både give fylde og sødme med naturligt frugtsukker.

Jeg nøjedes bare med jordbær. Til en enkelt smoothie brugte jeg 5 rimeligt store bær.Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (4)

Jo flere bær, jo bedre og mere smagfuld smoothie. De jordbær jeg brugte, var super søde og solmodne.

Smoothie’en med jordbær laver du bare ved at blende jordbærrene i mælk og tykmælk.

Du kan bruge en almindelig blender, eller en stavblender, som jeg. Vroom, vroom! Det går som en leg! Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (5)

Smag gerne din smoothie til med lidt vaniljesukker, men er dine jordbær søde nok, er det ikke nødvendigt.Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (6)

Denne smoothie var sommersød og frisk og den var en perfekt servering på terrassen i sommerhuset.

Få flere gode opskrifter på kølige læskedrikke ved at klikke her – eller se med nederst i dette indlæg.

Her får du den nemme opskrift på jordbær smoothie med yoghurt. Den er klar på 2 minutter og du skal kun bruge 3 ingredienser:

Jordbær smoothie – få en god nem opskrift med vanilje yoghurt

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (7)

En nem smoothie med jordbær, med kun 3 ingredienser

Print opskrift Del på Pinterest

Forb. tid: 2 minutter minutter

Tilb. tid: 2 minutter minutter

Samlet tid: 4 minutter minutter

Ret: Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt

Kategori: Kolde og varme drikke

Keyword: jordbær, jordbær smoothie, smoothie

Portioner: 1 pers.

Forfatter: Gitte Hansen

Ingredienser

  • 5 jordbær andre bær/anden frugt kan bruges, både frosne eller friske. Banan er også lækkert
  • dl vaniljeyoghurt anden yoghurt kan bruges, græsk yoghurt, også ymer, vaniljesukker, tykmælk, skyr ell. lign.
  • 1 dl mælk
  • evt. vaniljesukker smag til. Kan erstattes med vaniljepulver
  • evt. 1 banan
  • evt. akaciehonning/flormelis/flydende sød

Sådan gør du

  • Vask og rens jordbærrene. Skær dem i mindre stykker

    Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (8)

  • Hæld jordbærrene i en høj skål. Jeg brugte den form der fulgte med min stavblender

    Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (9)

  • Tilsæt mælk og yoghurt

    Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (10)

  • Blend jordbær, vaniljeyoghurt og mælk sammen, til du når den foretrukne konsistens. Smag evt. med med vaniljesukker/flydende sød/akaciehonning. Du kan også blende en banan med.

    Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (11)

  • Din smoothie er klar til servering. Tilsæt evt et par isterninger eller lidt vaniljeis

    Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (12)

Noter

Jordbær kan erstattes med andre bær eller anden frugt

Vaniljeyoghurt kan erstattes med tykmælk, ymler, ylette, vaniljeskyr, skyr ell. lign.

Hvis du ikke bruger sødet yoghurt med smag, kan din smoothie smages til med vaniljesukker, flormelis, akaciehonning.

Du kan bruge flydende sød og/eller vaniljepulver (hvis du vil lave den uden tilsat sukker)

Blend gerne 1 banan med i din smoothie - det vil tykne og søde den med naturligt frugtsukker.

Få tips om flere opskrifter fra BagenørdenFølg bloggen på Facebook @Nogetiovnen

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (13)Nem lækker sund smoothie med mælk og jordbær – sundere og hurtigere at lave end jordbær koldskål. Smager godt og mætter bedre

Vil du lave en luksus jordbær smoothie, så tilsæt lidt vaniljeis. På den måde vil du nemt kunne lave en dejlig milkshake med jordbær. Sådan én er jo også bare rigtig god, men denne er nu fin, fyldig og cremet også uden is.

Du kan sagtens bruge andre og flere bær til din smoothie. Tilsæt også gerne et mix af gode bær eller anden frugt.

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (14)

Smoothie= en super god måde at få tømt ud i dine lagre af frugt og bær.

Hvis du bruger frosne bær, bliver din smoothie iskold, så gør du gerne det, hvis din stavblender kan klare de frosne bær.

Bruger du ikke sødet yoghurt med smag, vil din smoothie nok skulle sødes lidt. Få tips i opskriften – bare smag til.

Jordbærdrikken vil kunne laves næsten sukkerfri, hvis du bruger f.eks. flydende sød og vaniljepulver (jordbær indeholder dog frugtsukker).

1-2-vupti – så er der et glas med lækker cremet smoothie med jordbær klar på terrassen i haven. Sund mættende sommerdrik på 2 minutter. Hvad siger du så?

Jeg skyndte mig at sige ja tak. Heldigt, at jeg var ene mand i sommerhuset, når nu jeg kun havde lavet smoothie til 1 person. 🙂Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (15)

Kæmpe succes!. Denne smoothie kommer jeg helt sikkert til at lave mange gange hjemme fremover. Perfekt læskedrik i varmen.

Nu glæder jeg mig bare til at prøve en hindbær smoothie og måske også én med blåbær?

Jeg elsker bare dejlige sommerdrikke. Indrømmet, jeg har en forkærlighed for læskedrikke med jordbær.

Husker du nu at spise jordbær nok, imens de er i sæson? Lige pludselig er det slu*t med de sommersøde bær, så husk nu at spise rigeligt. 🙂

Allerførst – så prøv da lige denne lækre jordbærsmoothie – en stor anbefaling fra mig til dig.

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (16)

Få flere gode opskrifter på lækre kølige drikke med jordbær her:

1.

Jordbærmilkshake uden is - sund opskrift

En nem jordbærmilkshake lavet med skummetmælk

Se opskriften her

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (17)

2.

Jordbærkoldskål - lækker koldskål med jordbær

Nem og lækker jordbærkoldskål af kærnemælk og æg

Se opskriften her

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (18)

Tjek også disse opskrifter på kølige drikke, milkshake og iskaffe ud her – eller se et lille udvalg her:

1.

Milkshake med is og kakaomælk nem opskrift

En nem og lækker milkshake lavet af vaniljeis og kakaomælk

Se opskriften her

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (19)

2.

Milkshake - nem opskrift på vanilje milkshake

Lækker hjemmelavet milkshake med vanilje

Se opskriften her

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (20)

3.

Vietnamesisk iskaffe med kondenseret mælk

Nem iskaffe med kondenseret mælk

Se opskriften her

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (21)

4.

Iskaffe med kaffeisterninger - nem og billig

Iskaffe af kold kaffe - med kaffeisterninger

Se opskriften her

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (22)

5.

Iskaffe opskrift med vaniljeis - nem og lækker

Nem iskaffe med to ingredienser - vaniljeis og kaffe

Se opskriften her

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (23)

6.

Dalgona kaffe - opskrift på nem cremet iskaffe

Nem og lækker iskaffe på få minutter

Se opskriften her

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (24)

7.

Iskaffe med Bailey - nem Dalgona kaffe opskrift

Nem og lækker iskaffe med Bailey på få minutter

Se opskriften her

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (25)

God fornøjelse med din jordbær smoothie. Jeg håber og tror at den også vil blive en succes hjemme hos dig 🙂

Få mere inspiration til lækre opskrifter med jordbær her

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (26)


Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (27)

Gitte Hansen

Elsker at lave nem mad, bage lækre kager, udvikle nye opskrifter og formidle til bloggens næsten 80.000 følgere på sociale medier. Arbejder nu fuld tid med nogetiovnen.dk efter 30 år som bibliotekar.Med over 1 mio. månedlige visninger og over 3000 nemme opskrifter, er Nogetiovnen.dk én af Danmarks største madblogs.

See Full Bio

OpskriftudviklerDigital formidlingSociale medierBibliotekar

Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (28)Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (29)Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (31)Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (32)Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (33)

Mere inspiration

  • Yoghurt dressing med græsk…
  • Tzatziki - nem opskrift med…
  • Hvidløgsdressing af græsk…
  • Havregrynsboller med yoghurt -…
  • Chokoladekage med appelsin…
Jordbær smoothie – nem opskrift med yoghurt • nogetiovnen.dk (2024)
Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Nicola Considine CPA

Last Updated:

Views: 6204

Rating: 4.9 / 5 (69 voted)

Reviews: 92% of readers found this page helpful

Author information

Name: Nicola Considine CPA

Birthday: 1993-02-26

Address: 3809 Clinton Inlet, East Aleisha, UT 46318-2392

Phone: +2681424145499

Job: Government Technician

Hobby: Calligraphy, Lego building, Worldbuilding, Shooting, Bird watching, Shopping, Cooking

Introduction: My name is Nicola Considine CPA, I am a determined, witty, powerful, brainy, open, smiling, proud person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.